2013年03月03日
魚を食べると頭がよくなる！？
こんにちは☆
昔ヒットして、今でもお魚コーナーへ行ったらよく流れているお魚の曲の一部に『さかなを食べると頭がよくなる』という歌詞がありますよね。
母も私が小さい頃は魚が苦手だったのですが、魚を食べると頭がよくなるから食べなさいと言っていました。
そう言われているのには根拠がありマグロ、ブリ、イワシ、サバなどの青魚などに多く含まれているDHAが脳や神経細胞の働きに重要な働きをするのです。
魚にはカルシウムもありますし、食卓に魚を取り入れていきたいですね。
昔ヒットして、今でもお魚コーナーへ行ったらよく流れているお魚の曲の一部に『さかなを食べると頭がよくなる』という歌詞がありますよね。
母も私が小さい頃は魚が苦手だったのですが、魚を食べると頭がよくなるから食べなさいと言っていました。
そう言われているのには根拠がありマグロ、ブリ、イワシ、サバなどの青魚などに多く含まれているDHAが脳や神経細胞の働きに重要な働きをするのです。
魚にはカルシウムもありますし、食卓に魚を取り入れていきたいですね。
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14:30
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2013年02月27日
ふきのとう
こんばんは｡
先日の休みにおばあちゃんの家に遊びに行きました＾＾
山でふきのとうが採れた見たいでふきのとうのてんぷらを作ってくれました☆
もうふきのとうが出ているのですね～!!
ふきのとうを見たら春だなぁと思いました♪
少し苦味があるけど､とってもおいしかったです☆
やっぱり季節の食べ物はいいですね～｡
もうすぐつくしも生えてくるのかな~?
おばあちゃん家の桜の木を見ていたらふっくらとしたつぼみができていました＾＾
これからあったかくなってきて桜が咲いてきれるのもとても楽しみです♪
満開な桜を見ながらお花見をするのがとても楽しみだなぁ!!
先日の休みにおばあちゃんの家に遊びに行きました＾＾
山でふきのとうが採れた見たいでふきのとうのてんぷらを作ってくれました☆
もうふきのとうが出ているのですね～!!
ふきのとうを見たら春だなぁと思いました♪
少し苦味があるけど､とってもおいしかったです☆
やっぱり季節の食べ物はいいですね～｡
もうすぐつくしも生えてくるのかな~?
おばあちゃん家の桜の木を見ていたらふっくらとしたつぼみができていました＾＾
これからあったかくなってきて桜が咲いてきれるのもとても楽しみです♪
満開な桜を見ながらお花見をするのがとても楽しみだなぁ!!
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21:20
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2013年02月24日
アメーバピグ
こんばんは☆
最近、友達に紹介されてアメーバピグを始めました。
まだ登録したばかりなのですが、友達とチャットで話したり、ゲームで遊んだり、ファッションを楽しんだり、部屋の模様替えをしたりなどとっても楽しんでいます☆
今日も仕事が休みだったので友達とピグでチャットをしていました♪
離れてなかなか会えない友達とチャットができるのはとても楽しいですよ☆
ものによってはアイテムの購入などにお金がいる場合もありますが、お金をかけないでも充分に遊べます！
友達とチャットしてたらついつい時間が経っちゃうから気を付けなきゃ♪
最近、友達に紹介されてアメーバピグを始めました。
まだ登録したばかりなのですが、友達とチャットで話したり、ゲームで遊んだり、ファッションを楽しんだり、部屋の模様替えをしたりなどとっても楽しんでいます☆
今日も仕事が休みだったので友達とピグでチャットをしていました♪
離れてなかなか会えない友達とチャットができるのはとても楽しいですよ☆
ものによってはアイテムの購入などにお金がいる場合もありますが、お金をかけないでも充分に遊べます！
友達とチャットしてたらついつい時間が経っちゃうから気を付けなきゃ♪
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22:11
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2013年02月20日
温泉☆
こんにちは♪
昨日降っていた雨が止んでいてとても青空がきれいだったので気持ちがよかったです！
先日、ドライブがてら温泉へ行ってきました☆
人気の温泉なのですが、たまたま人が少なかったので、貸しきりみたいでうれしかったです(笑)
ジャグジーみたいにぶくぶくの泡が出てくるところも独り占めできてよかったです♪
久しぶりの温泉でゆっくりすることができました☆
肩凝りが楽になったし、湯上がりもぽかぽかしていてとても気持ちがいいです☆
温泉に入ったらお肌がツルツルの美肌になった気がします(笑)
また時間があるときに温泉に行こうっと♪
昨日降っていた雨が止んでいてとても青空がきれいだったので気持ちがよかったです！
先日、ドライブがてら温泉へ行ってきました☆
人気の温泉なのですが、たまたま人が少なかったので、貸しきりみたいでうれしかったです(笑)
ジャグジーみたいにぶくぶくの泡が出てくるところも独り占めできてよかったです♪
久しぶりの温泉でゆっくりすることができました☆
肩凝りが楽になったし、湯上がりもぽかぽかしていてとても気持ちがいいです☆
温泉に入ったらお肌がツルツルの美肌になった気がします(笑)
また時間があるときに温泉に行こうっと♪
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23:54
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2013年02月17日
焼豚玉子飯
昨日、晩ごはんに焼豚を作りました♪
昼から仕込んで夜にはすっかりお肉がトロトロになっていてとてもおいしかったです。
今日はあまった焼豚でB級グルメで知られる焼豚玉子飯を作ってみました！
タレもいるみたいなので、醤油、酒、ハチミツ、にんにく、しょうがなどを煮詰めました。
そのタレをどんぶりのごはんにかけてその上に焼豚、そして半熟の目玉焼きを乗せて塩コショウともう一度タレをかけました♪
レンゲでたまごをくずしながら食べたのですが、たまごと焼豚とタレの組み合わせがとっともおいしかったです♪
簡単なのにとってもおいしいからこの焼豚玉子飯のためだけに焼豚を作りたいぐらいです♪
また焼豚玉子飯を作っちゃおうーと☆
葬儀・葬式 費用
昼から仕込んで夜にはすっかりお肉がトロトロになっていてとてもおいしかったです。
今日はあまった焼豚でB級グルメで知られる焼豚玉子飯を作ってみました！
タレもいるみたいなので、醤油、酒、ハチミツ、にんにく、しょうがなどを煮詰めました。
そのタレをどんぶりのごはんにかけてその上に焼豚、そして半熟の目玉焼きを乗せて塩コショウともう一度タレをかけました♪
レンゲでたまごをくずしながら食べたのですが、たまごと焼豚とタレの組み合わせがとっともおいしかったです♪
簡単なのにとってもおいしいからこの焼豚玉子飯のためだけに焼豚を作りたいぐらいです♪
また焼豚玉子飯を作っちゃおうーと☆
葬儀・葬式 費用
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15:01
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2013年02月13日
手をよく動かして脳を活性化
こんばんは。
この前の三連休におばあちゃんと話していました。
おばあちゃんは84歳の今でもボタン縫いの内職をしています。
会社の人にもとても頼りにされているみたいです。
おばあちゃんは『仕事をしていないとボケるし、手を動かすとボケ防止になるから』と84歳の今でも仕事を続けているみたいです！
おばあちゃんは他にも雑誌のクロスワードを解いたり、毎日ウォーキングをしています！
おばあちゃんは確かに記憶力も衰えてないですから、 手を動かしたりパズルを解いて積極的に脳を活性化させるのがいいみたいですね！
そしておばあちゃんが言っていた一番のポイントは『よくしゃべって、よく笑うこと』らしいです！
確かにそれが一番効果があるかもしれませんね♪
この前の三連休におばあちゃんと話していました。
おばあちゃんは84歳の今でもボタン縫いの内職をしています。
会社の人にもとても頼りにされているみたいです。
おばあちゃんは『仕事をしていないとボケるし、手を動かすとボケ防止になるから』と84歳の今でも仕事を続けているみたいです！
おばあちゃんは他にも雑誌のクロスワードを解いたり、毎日ウォーキングをしています！
おばあちゃんは確かに記憶力も衰えてないですから、 手を動かしたりパズルを解いて積極的に脳を活性化させるのがいいみたいですね！
そしておばあちゃんが言っていた一番のポイントは『よくしゃべって、よく笑うこと』らしいです！
確かにそれが一番効果があるかもしれませんね♪
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19:51
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2013年02月10日
すきやき
こんばんは☆
今日は友達と一緒にごはんを食べました！
スーパーで何を作るか一緒に迷っていたのですが三連休だからかおいしそうなすき焼き用の牛肉が売っていたので今流行りのトマトすき焼きにしようということになりトマトすき焼きにしました！
家に帰ってさっさく二人で野菜を切ったりして準備をしました！
すき焼きの準備にトマトってなんだかおかしな感じでした(笑)
玉ねぎも入れてお肉を入れて最後にトマトを入れました！
恐る恐る食べてみると玉ねぎの甘味がとてもよくトマトの酸味とお肉の組み合わせが最高でした！
とってもおいしかったのでお酒も進みました♪
また食べたいな☆
今日は友達と一緒にごはんを食べました！
スーパーで何を作るか一緒に迷っていたのですが三連休だからかおいしそうなすき焼き用の牛肉が売っていたので今流行りのトマトすき焼きにしようということになりトマトすき焼きにしました！
家に帰ってさっさく二人で野菜を切ったりして準備をしました！
すき焼きの準備にトマトってなんだかおかしな感じでした(笑)
玉ねぎも入れてお肉を入れて最後にトマトを入れました！
恐る恐る食べてみると玉ねぎの甘味がとてもよくトマトの酸味とお肉の組み合わせが最高でした！
とってもおいしかったのでお酒も進みました♪
また食べたいな☆
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21:36
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2013年02月07日
ウォーキング
この前の休日に天気がよかったのでウォーキングへ行ってきました。
海を見ながらウォーキングをしたかったので海の近くまでは車で行きました(笑)
とてもあったかくて春みたいな陽気で海もキラキラしていてとても景色がよくて歩いていてとても気持ちがよかったです。
すごく気分がリフレッシュできました☆
帰りには近くのお好み焼き屋さんでホルモン焼きそばを買って帰りました！
ホルモンがとても柔らかくてプリプリでおいしくてタレと焼きそばの麺の相性が最高でとてもおいしかったです。
お値段もワンコインの500円ととてもお手頃なのでまたウォーキングの帰りにでも買いに行きたいです♪
海を見ながらウォーキングをしたかったので海の近くまでは車で行きました(笑)
とてもあったかくて春みたいな陽気で海もキラキラしていてとても景色がよくて歩いていてとても気持ちがよかったです。
すごく気分がリフレッシュできました☆
帰りには近くのお好み焼き屋さんでホルモン焼きそばを買って帰りました！
ホルモンがとても柔らかくてプリプリでおいしくてタレと焼きそばの麺の相性が最高でとてもおいしかったです。
お値段もワンコインの500円ととてもお手頃なのでまたウォーキングの帰りにでも買いに行きたいです♪
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16:32
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2013年02月03日
いい天気
こんばんは。
今日は暑すぎず、寒すぎずとても過ごしやすいお天気でしたね。
今日は日曜日で仕事が休みなので朝起きてウォーキングをしたのですが、ウォーキングに最適な気温だったのでとても気持ちよく歩くことができました＾＾
音楽を聴きながらウォーキングをするととても気分がリフレッシュできてよかったです.
お昼はラーメン屋にラーメンを食べに行きました。
とんこつラーメンだったのですがとてもおいしかったです。
夜は節分だったので恵方巻きを食べました＾＾
豆まきはしてないのですが、厄除けができていればいいなと思いました。
パールホワイトプロ2
今日は暑すぎず、寒すぎずとても過ごしやすいお天気でしたね。
今日は日曜日で仕事が休みなので朝起きてウォーキングをしたのですが、ウォーキングに最適な気温だったのでとても気持ちよく歩くことができました＾＾
音楽を聴きながらウォーキングをするととても気分がリフレッシュできてよかったです.
お昼はラーメン屋にラーメンを食べに行きました。
とんこつラーメンだったのですがとてもおいしかったです。
夜は節分だったので恵方巻きを食べました＾＾
豆まきはしてないのですが、厄除けができていればいいなと思いました。
パールホワイトプロ2
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21:51
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2013年01月30日
ぽっかぽっか
こんばんは☆
今日はとても天気がよかったですね！
外を歩いているとポカポカあったかかったのでとても気持ちがよかったです！
明日も全国的によいお天気になるみたいですよ(^^)
今はお風呂上がって暇なのでゴロゴロしています。
飼っている愛犬が、ホットカーペットの上でイビキをかきながら寝ていてとてもかわいいです☆
犬や猫って外に出ていても日のあたるあったかそうなところにいますよね！
明日もいい天気なら私も外に出て愛犬と一緒にのんびりしたいです♪
今日はとても天気がよかったですね！
外を歩いているとポカポカあったかかったのでとても気持ちがよかったです！
明日も全国的によいお天気になるみたいですよ(^^)
今はお風呂上がって暇なのでゴロゴロしています。
飼っている愛犬が、ホットカーペットの上でイビキをかきながら寝ていてとてもかわいいです☆
犬や猫って外に出ていても日のあたるあったかそうなところにいますよね！
明日もいい天気なら私も外に出て愛犬と一緒にのんびりしたいです♪
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23:38
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2013年01月27日
オムハヤシ
こんにちは｡
今日は昨日よりは風が止みましたが相変わらず寒いですね＞＜
今日は強風も止んでいたので飼っている愛犬の散歩に行ってきました!!
愛犬とゆっくり散歩するのは久しぶりだったのですが､一緒に走ったりボールを投げたりして遊びました｡
久しぶりに愛犬と一緒に身体を動かすコトができてよかったです＾＾
ランチには近所の洋食レストランへ行ってきました＾＾
オムハヤシを食べてきました☆
そこのオムハヤシはとてもおいしくワタシのお気に入りなのです♪
また食べに行きたいです＾＾
今日は天気もよかったので有意義な休日になりました☆
今日は昨日よりは風が止みましたが相変わらず寒いですね＞＜
今日は強風も止んでいたので飼っている愛犬の散歩に行ってきました!!
愛犬とゆっくり散歩するのは久しぶりだったのですが､一緒に走ったりボールを投げたりして遊びました｡
久しぶりに愛犬と一緒に身体を動かすコトができてよかったです＾＾
ランチには近所の洋食レストランへ行ってきました＾＾
オムハヤシを食べてきました☆
そこのオムハヤシはとてもおいしくワタシのお気に入りなのです♪
また食べに行きたいです＾＾
今日は天気もよかったので有意義な休日になりました☆
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14:45
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2013年01月23日
初投稿
はじめまして！
今日からブログをはじめました！
これから日々の出来事や思ったことなどを書いていけたらなと思っていますのでブログ初心者ですがよろしくおねがいします。
コメントも大歓迎です！(笑)
自己紹介をしますね。
私は映画鑑賞と読書とヨガとウォーキングとおいしいものを食べることとが好きです。
趣味・特技はアコースティックギターです。
好きな食べ物は、天ぷらとお寿司とケーキです。
好きな動物は犬と猫です。
こんな私ですがこれからがんばって更新するのでよろしくおねがいします！
今日からブログをはじめました！
これから日々の出来事や思ったことなどを書いていけたらなと思っていますのでブログ初心者ですがよろしくおねがいします。
コメントも大歓迎です！(笑)
自己紹介をしますね。
私は映画鑑賞と読書とヨガとウォーキングとおいしいものを食べることとが好きです。
趣味・特技はアコースティックギターです。
好きな食べ物は、天ぷらとお寿司とケーキです。
好きな動物は犬と猫です。
こんな私ですがこれからがんばって更新するのでよろしくおねがいします！
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21:42
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